Znajte što je na vašem tanjuru
Limunov sok
Kalorije i nutritivne vrijednosti
iz koncentrata, u limenci ili boci
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 17 kcal —
- Bjelančevine 0,5 g 1%
- Ugljikohidrati 4,9 g 2%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 1,5 g —
- Natrij 24 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 14,3 mg 16%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,1 mg 1%
Minerali
- Kalcij 10 mg 1%
- Željezo 0,06 mg 0%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 9 mg 1%
- Kalij 109 mg 2%
- Cink 0,19 mg 2%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,5 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 15 g | 3 | 0,1 g | 0,7 g | 0 g |
| 2 porcije | 30 g | 5 | 0,1 g | 1,5 g | 0 g |
| ½ porcije | 7,5 g | 1 | 0 g | 0,4 g | 0 g |
| 3 porcije | 45 g | 8 | 0,2 g | 2,2 g | 0 g |
| 4 porcije | 60 g | 10 | 0,3 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,2 g | 2,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 0,7 g | 7,4 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 0,9 g | 9,8 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 1,1 g | 12 g | 0,2 g |
Slične namirnice
- Sok od limuna iz koncentratau bocama, real lemon17 kcal / 100 g
- Koncentrat limunova sokakonzerviran32 kcal / 100 g
- Limetin soku limenci ili bocama, nezaslađeno21 kcal / 100 g
- Sok limetekoncentriran, konzerviran28 kcal / 100 g
- Limunadajuice42 kcal / 100 g
- Koncentrat limuna150 kcal / 100 g
- Narančin sokkonzervirano, nezaslađeno47 kcal / 100 g
- Limonadasmrznuti koncentrat, bijeli196 kcal / 100 g
- Napitak od soka agrumasmrznuti koncentrat162 kcal / 100 g
- Piće od citrusnog sokasmrznuti koncentrat162 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Limunov sok
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Limunov sok?
100 g namirnice Limunov sok sadrži 17 kcal, 0,5 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (15 g) namirnice Limunov sok?
1 porcija (15 g) namirnice Limunov sok sadrži 3 kcal, 0,1 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (30 g) namirnice Limunov sok?
2 porcije (30 g) namirnice Limunov sok sadrži 5 kcal, 0,1 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (7,5 g) namirnice Limunov sok?
½ porcije (7,5 g) namirnice Limunov sok sadrži 1 kcal, 0 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (45 g) namirnice Limunov sok?
3 porcije (45 g) namirnice Limunov sok sadrži 8 kcal, 0,2 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (60 g) namirnice Limunov sok?
4 porcije (60 g) namirnice Limunov sok sadrži 10 kcal, 0,3 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Limunov sok?
50 g namirnice Limunov sok sadrži 9 kcal, 0,2 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Limunov sok?
150 g namirnice Limunov sok sadrži 26 kcal, 0,7 g bjelančevina, 7,4 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 167748 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
