Znajte što je na vašem tanjuru

Limun

Kalorije i nutritivne vrijednosti

oguljeno, samo meso

14
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,8 g
UH2,2 g
Masti0,3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 14 kcal —
  • Bjelančevine 0,8 g 2%
  • Ugljikohidrati 2,2 g 1%
  • Masti 0,3 g 0%
  • Zasićene masti 0,1 g 1%
  • Šećeri 2,2 g —
  • Natrij 3 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 53 mg 59%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 27 mg 2%
  • Željezo 0,4 mg 2%
  • Magnezij 9 mg 2%
  • Fosfor 16 mg 1%
  • Kalij 140 mg 3%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Selen 1 µg 2%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g140,8 g2,2 g0,3 g
50 g50 g70,4 g1,1 g0,2 g
150 g150 g211,2 g3,3 g0,5 g
200 g200 g281,6 g4,4 g0,6 g
250 g250 g352 g5,5 g0,8 g

Pitanja o namirnici Limun

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Limun?

100 g namirnice Limun sadrži 14 kcal, 0,8 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Limun?

50 g namirnice Limun sadrži 7 kcal, 0,4 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Limun?

150 g namirnice Limun sadrži 21 kcal, 1,2 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Limun?

200 g namirnice Limun sadrži 28 kcal, 1,6 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Limun?

250 g namirnice Limun sadrži 35 kcal, 2 g bjelančevina, 5,5 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 14-129 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana