Znajte što je na vašem tanjuru

Limun

Kalorije i nutritivne vrijednosti

cijelo, bez koštica

19
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1 g
UH3,2 g
Masti0,3 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 19 kcal —
  • Bjelančevine 1 g 2%
  • Ugljikohidrati 3,2 g 1%
  • Masti 0,3 g 0%
  • Zasićene masti 0,1 g 1%
  • Šećeri 3,2 g —
  • Natrij 5 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 3 µg 0%
  • Vitamin C 58 mg 64%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamin B6 0,11 mg 6%
  • Biotin (B7) 0,5 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 85 mg 7%
  • Željezo 0,5 mg 3%
  • Magnezij 12 mg 3%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Kalij 150 mg 3%
  • Cink 0,1 mg 1%
  • Bakar 0,26 mg 29%
  • Selen 1 µg 2%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g191 g3,2 g0,3 g
50 g50 g100,5 g1,6 g0,2 g
150 g150 g291,5 g4,8 g0,5 g
200 g200 g382 g6,4 g0,6 g
250 g250 g482,5 g8 g0,8 g

Pitanja o namirnici Limun

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Limun?

100 g namirnice Limun sadrži 19 kcal, 1 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Limun?

50 g namirnice Limun sadrži 10 kcal, 0,5 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Limun?

150 g namirnice Limun sadrži 29 kcal, 1,5 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Limun?

200 g namirnice Limun sadrži 38 kcal, 2 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Limun?

250 g namirnice Limun sadrži 48 kcal, 2,5 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Izvor: CoFID (UK) 14-128 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana