Znajte što je na vašem tanjuru
Leek, stewed (without addition of fat and salt)
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 34 kcal —
- Bjelančevine 2,1 g 4%
- Ugljikohidrati 4,2 g 2%
- Masti 0,2 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 3,3 g 12%
- Šećeri 3,8 g —
- Natrij 4,1 mg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2,1 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,1 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3,2 g | 6,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 4,2 g | 8,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 5,3 g | 11 g | 0,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Leek, stewed (without addition of fat and salt)
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Leek, stewed (without addition of fat and salt)?
100 g namirnice Leek, stewed (without addition of fat and salt) sadrži 34 kcal, 2,1 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Leek, stewed (without addition of fat and salt)?
50 g namirnice Leek, stewed (without addition of fat and salt) sadrži 17 kcal, 1,1 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Leek, stewed (without addition of fat and salt)?
150 g namirnice Leek, stewed (without addition of fat and salt) sadrži 51 kcal, 3,2 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Leek, stewed (without addition of fat and salt)?
200 g namirnice Leek, stewed (without addition of fat and salt) sadrži 68 kcal, 4,2 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Leek, stewed (without addition of fat and salt)?
250 g namirnice Leek, stewed (without addition of fat and salt) sadrži 85 kcal, 5,3 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 1015 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
