Znajte što je na vašem tanjuru
Kale, stewed (without addition of salt and fat)
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 44 kcal —
- Bjelančevine 4,3 g 9%
- Ugljikohidrati 2,6 g 1%
- Masti 0,9 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 4,2 g 15%
- Šećeri 2,6 g —
- Natrij 98 mg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 4,3 g | 2,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2,2 g | 1,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 6,5 g | 3,9 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 8,6 g | 5,2 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 11 g | 6,5 g | 2,3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Kale, stewed (without addition of salt and fat)
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kale, stewed (without addition of salt and fat)?
100 g namirnice Kale, stewed (without addition of salt and fat) sadrži 44 kcal, 4,3 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kale, stewed (without addition of salt and fat)?
50 g namirnice Kale, stewed (without addition of salt and fat) sadrži 22 kcal, 2,2 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kale, stewed (without addition of salt and fat)?
150 g namirnice Kale, stewed (without addition of salt and fat) sadrži 66 kcal, 6,5 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kale, stewed (without addition of salt and fat)?
200 g namirnice Kale, stewed (without addition of salt and fat) sadrži 88 kcal, 8,6 g bjelančevina, 5,2 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kale, stewed (without addition of salt and fat)?
250 g namirnice Kale, stewed (without addition of salt and fat) sadrži 110 kcal, 11 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Izvor: Swiss FSVO 13401 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
