Znajte što je na vašem tanjuru
Kuskus s tunom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sa soli
108
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,2 g
UH13 g
Masti3,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 108 kcal —
- Bjelančevine 5,2 g 10%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 3,5 g 4%
- Vlakna 2 g 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 5,2 g | 13 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,6 g | 6,5 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 7,9 g | 20 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 11 g | 26 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 13 g | 33 g | 8,7 g |
Slične namirnice
- Kuskus s povrćemsa soli95 kcal / 100 g
- Kus-kus s kozicamasa soli102 kcal / 100 g
- Kus-kus od krupices kozicama, sa soli93 kcal / 100 g
- Salata od tunes maslinovim uljem, slana88 kcal / 100 g
- Rižin kus-kuss kokosom i kokosovim mlijekom339 kcal / 100 g
- Zrna kuskusacjelovito, kuhano, bez dodane soli142 kcal / 100 g
- Kuskuskuhano112 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kuskus s tunom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kuskus s tunom?
100 g namirnice Kuskus s tunom sadrži 108 kcal, 5,2 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kuskus s tunom?
50 g namirnice Kuskus s tunom sadrži 54 kcal, 2,6 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kuskus s tunom?
150 g namirnice Kuskus s tunom sadrži 162 kcal, 7,9 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kuskus s tunom?
200 g namirnice Kuskus s tunom sadrži 216 kcal, 11 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kuskus s tunom?
250 g namirnice Kuskus s tunom sadrži 270 kcal, 13 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Izvor: tbca BRC0692A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
