Znajte što je na vašem tanjuru
Kruška
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s korom
55
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,2 g
UH12 g
Masti0,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 55 kcal —
- Bjelančevine 0,2 g 0%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 0,3 g 0%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 2,2 g 8%
- Šećeri 9,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0,2 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,1 g | 5,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 0,3 g | 18 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 0,4 g | 23 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 0,5 g | 29 g | 0,8 g |
Slične namirnice
- Kruška bartlettsirovo63 kcal / 100 g
- Azijska kruškasirovo42 kcal / 100 g
- Kruška Boscsirovo67 kcal / 100 g
- Nashi kruškaneoguljena, sirova49 kcal / 100 g
- Zelena kruška anjousirovo66 kcal / 100 g
- Breskvasvježa, s korom28 kcal / 100 g
- Jabukasirova, s korom52 kcal / 100 g
- Pear with skin38 kcal / 100 g
- Šljivas korom40 kcal / 100 g
- Breskvesirove, meso i kora33 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kruška
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kruška?
100 g namirnice Kruška sadrži 55 kcal, 0,2 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kruška?
50 g namirnice Kruška sadrži 28 kcal, 0,1 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kruška?
150 g namirnice Kruška sadrži 83 kcal, 0,3 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kruška?
200 g namirnice Kruška sadrži 110 kcal, 0,4 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kruška?
250 g namirnice Kruška sadrži 138 kcal, 0,5 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 2748 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
