Znajte što je na vašem tanjuru

Krumpir

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhan u destiliranoj vodi, bez soli

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2,1 g

UH18 g

Masti1 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	88	2,1 g	18 g	1 g
50 g	50 g	44	1,1 g	9 g	0,5 g
150 g	150 g	132	3,2 g	27 g	1,5 g
200 g	200 g	176	4,2 g	36 g	2 g
250 g	250 g	220	5,3 g	45 g	2,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Krumpir?

100 g namirnice Krumpir sadrži 88 kcal, 2,1 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Krumpir?

50 g namirnice Krumpir sadrži 44 kcal, 1,1 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Krumpir?

150 g namirnice Krumpir sadrži 132 kcal, 3,2 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Krumpir?

200 g namirnice Krumpir sadrži 176 kcal, 4,2 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Krumpir?

250 g namirnice Krumpir sadrži 220 kcal, 5,3 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.

Izvor: CREA (Italy) 006505 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana