Znajte što je na vašem tanjuru

Krumpir

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhan i pržen sa solju

145
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,3 g
UH22 g
Masti4,7 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 145 kcal —
  • Bjelančevine 2,3 g 5%
  • Ugljikohidrati 22 g 8%
  • Masti 4,7 g 6%
  • Zasićene masti 0,5 g 3%
  • Vlakna 2,6 g 9%
  • Šećeri 0,6 g —

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1452,3 g22 g4,7 g
50 g50 g731,2 g11 g2,4 g
150 g150 g2183,5 g33 g7,1 g
200 g200 g2904,6 g44 g9,4 g
250 g250 g3635,8 g55 g12 g

Pitanja o namirnici Krumpir

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Krumpir?

100 g namirnice Krumpir sadrži 145 kcal, 2,3 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Krumpir?

50 g namirnice Krumpir sadrži 73 kcal, 1,2 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Krumpir?

150 g namirnice Krumpir sadrži 218 kcal, 3,5 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Krumpir?

200 g namirnice Krumpir sadrži 290 kcal, 4,6 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Krumpir?

250 g namirnice Krumpir sadrži 363 kcal, 5,8 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Izvor: slv 242 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana