Znajte što je na vašem tanjuru

Krumpir

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhan, oguljen, pržen

200

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine2,9 g

UH19 g

Masti12 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	200	2,9 g	19 g	12 g
50 g	50 g	100	1,4 g	9,3 g	6 g
150 g	150 g	300	4,3 g	28 g	18 g
200 g	200 g	400	5,8 g	37 g	24 g
250 g	250 g	500	7,2 g	47 g	30 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Krumpir?

100 g namirnice Krumpir sadrži 200 kcal, 2,9 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Krumpir?

50 g namirnice Krumpir sadrži 100 kcal, 1,4 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Krumpir?

150 g namirnice Krumpir sadrži 300 kcal, 4,3 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Krumpir?

200 g namirnice Krumpir sadrži 400 kcal, 5,8 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Krumpir?

250 g namirnice Krumpir sadrži 500 kcal, 7,2 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 30 g masti.

Izvor: BLS (Germany) X651012 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana