Znajte što je na vašem tanjuru
Kremasti sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
30 % masti, s okusom, s niskim udjelom laktoze
309
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,5 g
UH3,1 g
Masti31 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 309 kcal —
- Bjelančevine 3,5 g 7%
- Ugljikohidrati 3,1 g 1%
- Masti 31 g 40%
- Zasićene masti 20 g 100%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 3,1 g —
- Natrij 300 mg 13%
- Kolesterol 78 mg 26%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 231 µg 26%
- Vitamin C 3,8 mg 4%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 13,4 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 15,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Kalcij 115 mg 9%
- Željezo 0,14 mg 1%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalij 257 mg 5%
- Cink 0,57 mg 5%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 11 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 3,5 g | 3,1 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 1,8 g | 1,6 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 5,3 g | 4,7 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 7 g | 6,2 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 8,8 g | 7,8 g | 78 g |
Slične namirnice
- Lagani kremasti sir195 kcal / 100 g
- Paturain kremasti sir354 kcal / 100 g
- Mon Chou kremasti sir316 kcal / 100 g
- Obični kremasti sir278 kcal / 100 g
- Krem sirs niskim udjelom masti, 15 % masti, običan, bez laktoze178 kcal / 100 g
- Krem sir sa začinskim biljem25–30 g masti291 kcal / 100 g
- Pripravak od krem siranajmanje 30 % masti u suhoj tvari, s povrćem/začinskim biljem140 kcal / 100 g
- Proizvod od krem siraaromatizirano, slano295 kcal / 100 g
- Biljni proizvod nalik krem siru24–30 % masti289 kcal / 100 g
- Vrhnje za kuhanje s okusom sira10 % masti, s niskim udjelom laktoze122 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kremasti sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kremasti sir?
100 g namirnice Kremasti sir sadrži 309 kcal, 3,5 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kremasti sir?
50 g namirnice Kremasti sir sadrži 155 kcal, 1,8 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kremasti sir?
150 g namirnice Kremasti sir sadrži 464 kcal, 5,3 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 47 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kremasti sir?
200 g namirnice Kremasti sir sadrži 618 kcal, 7 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 62 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kremasti sir?
250 g namirnice Kremasti sir sadrži 773 kcal, 8,8 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 78 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 11550 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
