Znajte što je na vašem tanjuru
Proizvod od krem sira
Kalorije i nutritivne vrijednosti
aromatizirano, slano
295
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6,5 g
UH9,9 g
Masti26 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 295 kcal —
- Bjelančevine 6,5 g 13%
- Ugljikohidrati 9,9 g 4%
- Masti 26 g 33%
- Zasićene masti 17 g 85%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 6,5 g —
- Natrij 488 mg 21%
- Kolesterol 97 mg 32%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 302 µg 34%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,77 mg 5%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
- Kolin 27,2 mg 5%
Minerali
- Kalcij 132 mg 10%
- Željezo 0,4 mg 2%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalij 244 mg 5%
- Cink 0,38 mg 3%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 12,7 µg 23%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 6,5 g | 9,9 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 3,3 g | 4,9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 9,8 g | 15 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 13 g | 20 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 16 g | 25 g | 65 g |
Slične namirnice
- Pripravak od krem siramin. 60 % masti u suhoj tvari, s povrćem/začinskim biljem234 kcal / 100 g
- Sirni namaz s vrhnjemosnova od krem sira295 kcal / 100 g
- Kremasti sir350 kcal / 100 g
- Krem sirs finim začinskim biljem229 kcal / 100 g
- Krem sir s okusom voća322 kcal / 100 g
- Umak od krem siras okusom, komercijalno257 kcal / 100 g
- Kremasti sirni namaz290 kcal / 100 g
- Zamjena za krem sirna bazi zobi, bez mliječnih sastojaka, aromatizirana211 kcal / 100 g
- Lagani kremasti sir195 kcal / 100 g
- Zamjena za vrhnje aromatiziranaaromatizirano, tekuće251 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Proizvod od krem sira
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Proizvod od krem sira?
100 g namirnice Proizvod od krem sira sadrži 295 kcal, 6,5 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Proizvod od krem sira?
50 g namirnice Proizvod od krem sira sadrži 148 kcal, 3,3 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Proizvod od krem sira?
150 g namirnice Proizvod od krem sira sadrži 443 kcal, 9,8 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Proizvod od krem sira?
200 g namirnice Proizvod od krem sira sadrži 590 kcal, 13 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 52 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Proizvod od krem sira?
250 g namirnice Proizvod od krem sira sadrži 738 kcal, 16 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 65 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 5565 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
