Znajte što je na vašem tanjuru
Kremasti sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
30 % masti, s okusom, creme bonjour/cantadou
305
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,5 g
UH4,2 g
Masti30 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 305 kcal —
- Bjelančevine 3,5 g 7%
- Ugljikohidrati 4,2 g 2%
- Masti 30 g 38%
- Zasićene masti 20 g 100%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 4,2 g —
- Natrij 480 mg 21%
- Kolesterol 78,9 mg 26%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 266 µg 30%
- Vitamin C 3,8 mg 4%
- Vitamin D 0,15 µg 1%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 15,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Kalcij 115 mg 9%
- Željezo 0,14 mg 1%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalij 257 mg 5%
- Cink 0,57 mg 5%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 11 µg 7%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 3,5 g | 4,2 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 1,8 g | 2,1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 5,3 g | 6,3 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 7 g | 8,4 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 8,8 g | 11 g | 75 g |
Slične namirnice
- Mon Chou kremasti sir316 kcal / 100 g
- Krem sirs niskim udjelom masti, 15 % masti, aromatiziran, creme bonjour light176 kcal / 100 g
- Krem sir sa začinskim biljem25–30 g masti291 kcal / 100 g
- Proizvod od krem siraaromatizirano, slano295 kcal / 100 g
- Pripravak od krem siranajmanje 30 % masti u suhoj tvari, s povrćem/začinskim biljem140 kcal / 100 g
- Sirni namaz s vrhnjemosnova od krem sira295 kcal / 100 g
- Sirni namaz45+231 kcal / 100 g
- Kremasti kvark10 % masti135 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kremasti sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kremasti sir?
100 g namirnice Kremasti sir sadrži 305 kcal, 3,5 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kremasti sir?
50 g namirnice Kremasti sir sadrži 153 kcal, 1,8 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kremasti sir?
150 g namirnice Kremasti sir sadrži 458 kcal, 5,3 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 45 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kremasti sir?
200 g namirnice Kremasti sir sadrži 610 kcal, 7 g bjelančevina, 8,4 g ugljikohidrata i 60 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kremasti sir?
250 g namirnice Kremasti sir sadrži 763 kcal, 8,8 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 75 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 682 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
