Znajte što je na vašem tanjuru

Kolačići s okusom čokolade punjeni kremom i preiveni glazuru

Kalorije i nutritivne vrijednosti

čokolada s glazuru

399

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine3,6 g

UH57 g

Masti16 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Kalorije 399 kcal —
Bjelančevine 3,6 g 7%
Ugljikohidrati 57 g 21%
Masti 16 g 20%
Zasićene masti 4,9 g 24%
Vlakna 3,2 g 11%
Šećeri 38 g —
Natrij 332 mg 14%
Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

Vitamin A 1 µg 0%
Vitamin C 1,9 mg 2%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 1,1 mg 7%
Vitamin K 10,6 µg 9%
Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
Niacin (B3) 0,93 mg 6%
Pantotenska kiselina (B5) 0,08 mg 2%
Vitamin B6 0,14 mg 8%
Folna kiselina (B9) 26 µg 7%
Vitamin B12 0,06 µg 3%
Kolin 20,6 mg 4%

Minerali

Kalcij 116 mg 9%
Željezo 3,6 mg 20%
Magnezij 36 mg 9%
Fosfor 87 mg 7%
Kalij 176 mg 4%
Cink 1 mg 9%
Bakar 0,31 mg 34%
Mangan 0,49 mg 21%
Selen 3,4 µg 6%

Kalorije po porciji

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	399	3,6 g	57 g	16 g
1 porcija	28,4 g	113	1 g	16 g	4,5 g
2 porcije	56,7 g	226	2,1 g	32 g	9 g
½ porcije	14,2 g	57	0,5 g	8,1 g	2,3 g
3 porcije	85,1 g	339	3,1 g	49 g	14 g
4 porcije	113,4 g	452	4,1 g	65 g	18 g
50 g	50 g	200	1,8 g	29 g	8 g
150 g	150 g	599	5,4 g	86 g	24 g
200 g	200 g	798	7,3 g	114 g	32 g
250 g	250 g	998	9,1 g	143 g	40 g

Slične namirnice

Pitanja o namirnici Kolačići s okusom čokolade punjeni kremom i preiveni glazuru

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kolačići s okusom čokolade punjeni kremom i preiveni glazuru?

100 g namirnice Kolačići s okusom čokolade punjeni kremom i preiveni glazuru sadrži 399 kcal, 3,6 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Kolačići s okusom čokolade punjeni kremom i preiveni glazuru?

1 porcija (28,4 g) namirnice Kolačići s okusom čokolade punjeni kremom i preiveni glazuru sadrži 113 kcal, 1 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Kolačići s okusom čokolade punjeni kremom i preiveni glazuru?

2 porcije (56,7 g) namirnice Kolačići s okusom čokolade punjeni kremom i preiveni glazuru sadrži 226 kcal, 2,1 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 9 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Kolačići s okusom čokolade punjeni kremom i preiveni glazuru?

½ porcije (14,2 g) namirnice Kolačići s okusom čokolade punjeni kremom i preiveni glazuru sadrži 57 kcal, 0,5 g bjelančevina, 8,1 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Kolačići s okusom čokolade punjeni kremom i preiveni glazuru?

3 porcije (85,1 g) namirnice Kolačići s okusom čokolade punjeni kremom i preiveni glazuru sadrži 339 kcal, 3,1 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Kolačići s okusom čokolade punjeni kremom i preiveni glazuru?

4 porcije (113,4 g) namirnice Kolačići s okusom čokolade punjeni kremom i preiveni glazuru sadrži 452 kcal, 4,1 g bjelančevina, 65 g ugljikohidrata i 18 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kolačići s okusom čokolade punjeni kremom i preiveni glazuru?

50 g namirnice Kolačići s okusom čokolade punjeni kremom i preiveni glazuru sadrži 200 kcal, 1,8 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kolačići s okusom čokolade punjeni kremom i preiveni glazuru?

150 g namirnice Kolačići s okusom čokolade punjeni kremom i preiveni glazuru sadrži 599 kcal, 5,4 g bjelančevina, 86 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 174942 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana