Znajte što je na vašem tanjuru
Kolačić punjen kremom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
biskvit
374
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,5 g
UH63 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 374 kcal —
- Bjelančevine 3,5 g 7%
- Ugljikohidrati 63 g 23%
- Masti 12 g 15%
- Zasićene masti 4,1 g 21%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 37 g —
- Natrij 470 mg 20%
- Kolesterol 41 mg 14%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 9,7 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folna kiselina (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Kolin 37,8 mg 7%
Minerali
- Kalcij 24 mg 2%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Magnezij 8 mg 2%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalij 71 mg 2%
- Cink 0,6 mg 5%
- Bakar 0,15 mg 16%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 3,5 g | 63 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 1,7 g | 32 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 5,2 g | 95 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 6,9 g | 126 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 8,7 g | 158 g | 29 g |
Slične namirnice
- Biskvitni kolačić punjen kremom374 kcal / 100 g
- Niskomasni čokoladni kolačić punjen kremom s dodanim vlaknimas glazuru, niskomasno, s dodanim vlaknima409 kcal / 100 g
- Kolačić punjen jagodomvanilija407 kcal / 100 g
- Kolačići s okusom čokolade punjeni kremom i preiveni glazuručokolada s glazuru399 kcal / 100 g
- Kriška biskvitapunjena mliječnom kremom421 kcal / 100 g
- Biskvitni kolačpunjen kremom i/ili džemom322 kcal / 100 g
- Kolačić za užinuindustrijski proizveden419 kcal / 100 g
- Kolač za užinunije čokoladno, s glazurom ili punjenjem, s niskim udjelom masti, s dodanim vlaknima412 kcal / 100 g
- Biskvitkolač, biskvit, komercijalni290 kcal / 100 g
- Biskvitni keksis nugat punjenjem421 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kolačić punjen kremom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kolačić punjen kremom?
100 g namirnice Kolačić punjen kremom sadrži 374 kcal, 3,5 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kolačić punjen kremom?
50 g namirnice Kolačić punjen kremom sadrži 187 kcal, 1,7 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kolačić punjen kremom?
150 g namirnice Kolačić punjen kremom sadrži 561 kcal, 5,2 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kolačić punjen kremom?
200 g namirnice Kolačić punjen kremom sadrži 748 kcal, 6,9 g bjelančevina, 126 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kolačić punjen kremom?
250 g namirnice Kolačić punjen kremom sadrži 935 kcal, 8,7 g bjelančevina, 158 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 3785 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
