Znajte što je na vašem tanjuru
Kolač od kave punjen kremom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s čokoladnim preljevom
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 331 kcal —
- Bjelančevine 5 g 10%
- Ugljikohidrati 52 g 19%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 2,8 g 14%
- Vlakna 2 g 7%
- Natrij 323 mg 14%
- Kolesterol 69 mg 23%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,84 mg 5%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Kalcij 38 mg 3%
- Željezo 0,51 mg 3%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalij 78 mg 2%
- Cink 0,44 mg 4%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 14,4 µg 26%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 5 g | 52 g | 11 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 94 | 1,4 g | 15 g | 3,1 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 188 | 2,8 g | 29 g | 6,1 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 47 | 0,7 g | 7,3 g | 1,5 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 282 | 4,3 g | 44 g | 9,2 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 375 | 5,7 g | 59 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2,5 g | 26 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 7,5 g | 78 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 10 g | 104 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 13 g | 130 g | 27 g |
Slične namirnice
- Kolač s kavom punjen kremoms čokoladnom glazurom331 kcal / 100 g
- Kolačić s kremomčokolada s glazurom399 kcal / 100 g
- Kolačići s okusom čokolade punjeni kremom i preiveni glazuručokolada s glazuru399 kcal / 100 g
- Kolač od kave s voćem311 kcal / 100 g
- Kolačić punjen kremombiskvit374 kcal / 100 g
- Moka čokoladna kremas mokom/kavom560 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kolač od kave punjen kremom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kolač od kave punjen kremom?
100 g namirnice Kolač od kave punjen kremom sadrži 331 kcal, 5 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Kolač od kave punjen kremom?
1 porcija (28,4 g) namirnice Kolač od kave punjen kremom sadrži 94 kcal, 1,4 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Kolač od kave punjen kremom?
2 porcije (56,7 g) namirnice Kolač od kave punjen kremom sadrži 188 kcal, 2,8 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Kolač od kave punjen kremom?
½ porcije (14,2 g) namirnice Kolač od kave punjen kremom sadrži 47 kcal, 0,7 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Kolač od kave punjen kremom?
3 porcije (85,1 g) namirnice Kolač od kave punjen kremom sadrži 282 kcal, 4,3 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Kolač od kave punjen kremom?
4 porcije (113,4 g) namirnice Kolač od kave punjen kremom sadrži 375 kcal, 5,7 g bjelančevina, 59 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kolač od kave punjen kremom?
50 g namirnice Kolač od kave punjen kremom sadrži 166 kcal, 2,5 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kolač od kave punjen kremom?
150 g namirnice Kolač od kave punjen kremom sadrži 497 kcal, 7,5 g bjelančevina, 78 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174936 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
