Znajte što je na vašem tanjuru
kolač od banane
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s kristalnim šećerom i maslinovim uljem
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 243 kcal —
- Bjelančevine 5,6 g 11%
- Ugljikohidrati 38 g 14%
- Masti 6,9 g 9%
- Vlakna 3,4 g 12%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 5,6 g | 38 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 2,8 g | 19 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 8,3 g | 57 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 11 g | 76 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 14 g | 96 g | 17 g |
Slične namirnice
- Brazilski kolač od banane278 kcal / 100 g
- Bananin kruh298 kcal / 100 g
- Kruh od bananepripremljeno prema receptu, napravljeno s margarinom326 kcal / 100 g
- Palačinka s bananomsa šećerom i cimetom209 kcal / 100 g
- Kolač ili kruh od bananedomaći, bez glazure325 kcal / 100 g
- Zobeni kolačs granuliranim šećerom354 kcal / 100 g
- Muffin s kolačem od banane402 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici kolač od banane
Kako prepoznati da je kolač od banane pečen?
U sredinu zabodi drveni štapić: treba izaći bez sirovog tijesta, iako na njemu može ostati nekoliko vlažnih mrvica. U kalupu za kruh obično se peče oko 45–55 minuta na 175 °C.
Mogu li za kolač od banane upotrijebiti prezrele banane?
Da — najbolje su vrlo mekane banane sa smeđim pjegama jer se lako zgnječe i daju tijestu izražen okus. Oguli ih, zgnječi vilicom i umiješaj u mokre sastojke.
Kako čuvati kolač od banane da ostane sočan?
Kad se potpuno ohladi, omotaj ga ili stavi u zatvorenu posudu i čuvaj na sobnoj temperaturi do tri dana. Za dulje čuvanje nareži ga, zamrzni u pojedinačnim komadima i odmrzni na sobnoj temperaturi.
Može li se kolač od banane zamrznuti?
Može. Ohlađene komade zamotaj zasebno ili ih razdvoji papirom za pečenje u posudi; odmrzni ih nekoliko sati na sobnoj temperaturi ili kratko zagrij u pećnici.
S čim poslužiti kolač od banane?
Dobro se slaže s običnim jogurtom, maslacem od kikirikija ili šakom orašastih plodova. Posluži ga uz kavu ili čaj kao jednostavan međuobrok.
Koja je razlika između kolača od banane i banana kruha?
Nazivi se često preklapaju, ali kolač od banane obično je slađi i mekše, prozračnije teksture, dok se banana kruh najčešće peče u duguljastom kalupu i reže na čvršće šnite. Recept i način posluživanja važniji su od samog naziva.
Koliko kolača od banane ima u jednoj šniti?
Šnita od 70 g sadrži 170 kcal. Stvarna šnita može biti veća ili manja, pa je najlakše procijeniti porciju prema debljini reza.
Izvor: tbca BRC0311C · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
