Znajte što je na vašem tanjuru
Bananin kruh
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaći
331
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,4 g
UH54 g
Masti12 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 331 kcal —
- Bjelančevine 4,4 g 9%
- Ugljikohidrati 54 g 20%
- Masti 12 g 16%
- Zasićene masti 3,3 g 16%
- Šećeri 36 g —
- Natrij 171 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 2 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Biotin (B7) 4,1 µg 14%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Kalcij 85 mg 7%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 26 mg 6%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalij 285 mg 6%
- Cink 0,5 mg 5%
- Bakar 0,19 mg 21%
- Mangan 0,49 mg 21%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 4,4 g | 54 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2,2 g | 27 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 6,6 g | 81 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 8,8 g | 108 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 11 g | 135 g | 31 g |
Slične namirnice
- Kolač od bananes kristalnim šećerom i maslinovim uljem243 kcal / 100 g
- Kolač ili kruh od bananedomaći, bez glazure325 kcal / 100 g
- Njemački kruhdomaći357 kcal / 100 g
- Kruh pudingdomaće289 kcal / 100 g
- Mliječni kruhdomaće289 kcal / 100 g
- Kruhdomaći, pobliže neodređen240 kcal / 100 g
- Pita s kremom od bananedomaće269 kcal / 100 g
- Bananin splitdomaći205 kcal / 100 g
- Brazilski kolač od banane278 kcal / 100 g
- Bannocknapravljen od ječmenog brašna, domaći266 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Bananin kruh
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Bananin kruh?
100 g namirnice Bananin kruh sadrži 331 kcal, 4,4 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Bananin kruh?
50 g namirnice Bananin kruh sadrži 166 kcal, 2,2 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Bananin kruh?
150 g namirnice Bananin kruh sadrži 497 kcal, 6,6 g bjelančevina, 81 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Bananin kruh?
200 g namirnice Bananin kruh sadrži 662 kcal, 8,8 g bjelančevina, 108 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Bananin kruh?
250 g namirnice Bananin kruh sadrži 828 kcal, 11 g bjelančevina, 135 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 11-1029 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
