Znajte što je na vašem tanjuru
Kruh od banane
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaće, pripremljeno s margarinom
326
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,3 g
UH54 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 326 kcal —
- Bjelančevine 4,3 g 9%
- Ugljikohidrati 54 g 19%
- Masti 11 g 13%
- Zasićene masti 2,2 g 11%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Natrij 302 mg 13%
- Kolesterol 43 mg 14%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 106 µg 12%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 1,8 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 21 mg 2%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Magnezij 14 mg 3%
- Fosfor 58 mg 5%
- Kalij 134 mg 3%
- Cink 0,35 mg 3%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 12,1 µg 22%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 4,3 g | 54 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 2,2 g | 27 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 6,5 g | 80 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 8,6 g | 107 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 11 g | 134 g | 26 g |
Slične namirnice
- Kolač ili kruh od bananedomaći, bez glazure325 kcal / 100 g
- Kolač od bananes kristalnim šećerom i maslinovim uljem243 kcal / 100 g
- Pita s kremom od bananedomaće269 kcal / 100 g
- Kukuruzni kruhpripremljeno prema receptu, napravljeno s mlijekom s 2 % masti266 kcal / 100 g
- Keks s kikiriki maslacemdomaće, s margarinom475 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Kruh od banane
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Kruh od banane?
100 g namirnice Kruh od banane sadrži 326 kcal, 4,3 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Kruh od banane?
50 g namirnice Kruh od banane sadrži 163 kcal, 2,2 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Kruh od banane?
150 g namirnice Kruh od banane sadrži 489 kcal, 6,5 g bjelančevina, 80 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Kruh od banane?
200 g namirnice Kruh od banane sadrži 652 kcal, 8,6 g bjelančevina, 107 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Kruh od banane?
250 g namirnice Kruh od banane sadrži 815 kcal, 11 g bjelančevina, 134 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 3688 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
