Znajte što je na vašem tanjuru

Klasični umak od piletine

Kalorije i nutritivne vrijednosti

heinz-home-style

46
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,7 g
UH5 g
Masti2,6 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 46 kcal —
  • Bjelančevine 0,7 g 1%
  • Ugljikohidrati 5 g 2%
  • Masti 2,6 g 3%
  • Zasićene masti 0,7 g 3%
  • Šećeri 0 g —
  • Natrij 372 mg 16%
  • Kolesterol 4 mg 1%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin E 0,11 mg 1%
  • Vitamin K 0,8 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,28 mg 2%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 10 mg 1%
  • Željezo 0,07 mg 0%
  • Magnezij 3 mg 1%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Kalij 35 mg 1%
  • Cink 0,08 mg 1%
  • Bakar 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,01 mg 1%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g460,7 g5 g2,6 g
1 porcija58 g270,4 g2,9 g1,5 g
2 porcije116 g530,8 g5,8 g3 g
½ porcije29 g130,2 g1,5 g0,7 g
3 porcije174 g801,2 g8,7 g4,5 g
4 porcije232 g1071,6 g12 g6 g
50 g50 g230,3 g2,5 g1,3 g
150 g150 g691 g7,5 g3,9 g
200 g200 g921,3 g10 g5,1 g
250 g250 g1151,7 g13 g6,4 g

Pitanja o namirnici Klasični umak od piletine

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Klasični umak od piletine?

100 g namirnice Klasični umak od piletine sadrži 46 kcal, 0,7 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Koliko kalorija ima 1 porcija (58 g) namirnice Klasični umak od piletine?

1 porcija (58 g) namirnice Klasični umak od piletine sadrži 27 kcal, 0,4 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 2 porcije (116 g) namirnice Klasični umak od piletine?

2 porcije (116 g) namirnice Klasični umak od piletine sadrži 53 kcal, 0,8 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 3 g masti.

Koliko kalorija ima ½ porcije (29 g) namirnice Klasični umak od piletine?

½ porcije (29 g) namirnice Klasični umak od piletine sadrži 13 kcal, 0,2 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 3 porcije (174 g) namirnice Klasični umak od piletine?

3 porcije (174 g) namirnice Klasični umak od piletine sadrži 80 kcal, 1,2 g bjelančevina, 8,7 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.

Koliko kalorija ima 4 porcije (232 g) namirnice Klasični umak od piletine?

4 porcije (232 g) namirnice Klasični umak od piletine sadrži 107 kcal, 1,6 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Klasični umak od piletine?

50 g namirnice Klasični umak od piletine sadrži 23 kcal, 0,3 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Klasični umak od piletine?

150 g namirnice Klasični umak od piletine sadrži 69 kcal, 1 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.

Izvor: USDA FoodData Central 174072 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana