Znajte što je na vašem tanjuru
Juha od miješanog povrća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
dehidrirana i rekonstituirana
36
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,8 g
UH5,7 g
Masti0,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 36 kcal —
- Bjelančevine 0,8 g 2%
- Ugljikohidrati 5,7 g 2%
- Masti 0,9 g 1%
- Zasićene masti 0,5 g 2%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 1,4 g —
- Natrij 276 mg 12%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 32,3 µg 4%
- Vitamin C 6,2 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Minerali
- Kalcij 21 mg 2%
- Željezo 0,19 mg 1%
- Magnezij 7 mg 2%
- Fosfor 12,5 mg 1%
- Kalij 60 mg 1%
- Cink 0,12 mg 1%
- Bakar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Jod 1 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,8 g | 5,7 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 2,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,1 g | 8,6 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 71 | 1,5 g | 11 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 89 | 1,9 g | 14 g | 2,3 g |
Slične namirnice
- Juha od zelenog povrćadehidrirano i rehidrirano32 kcal / 100 g
- Juha od piletine i povrćadehidrirano i rehidrirano27 kcal / 100 g
- Miješano povrćeza upotrebu u receptima za domaće juhe38 kcal / 100 g
- Pileća juha s povrćemdehidrirano, s dodanom vodom20 kcal / 100 g
- Kokošja juha s povrćemdehidrirano346 kcal / 100 g
- Krem juha od povrćadehidrirano, s dodanom vodom41 kcal / 100 g
- Povrtni temeljacdehidrirano i rekonstituirano5 kcal / 100 g
- Minestrone juhadehidrirana i rekonstituirana32 kcal / 100 g
- Marokanska juhadehidrirano i rehidrirano40 kcal / 100 g
- Rajčica juhadehidrirano i rekonstituirano40 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Juha od miješanog povrća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od miješanog povrća?
100 g namirnice Juha od miješanog povrća sadrži 36 kcal, 0,8 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od miješanog povrća?
50 g namirnice Juha od miješanog povrća sadrži 18 kcal, 0,4 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od miješanog povrća?
150 g namirnice Juha od miješanog povrća sadrži 53 kcal, 1,1 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Juha od miješanog povrća?
200 g namirnice Juha od miješanog povrća sadrži 71 kcal, 1,5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Juha od miješanog povrća?
250 g namirnice Juha od miješanog povrća sadrži 89 kcal, 1,9 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25905 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
