Znajte što je na vašem tanjuru
Juha od miješanog povrća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
unaprijed zapakirano, za podgrijavanje
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 37 kcal —
- Bjelančevine 0,8 g 2%
- Ugljikohidrati 4,5 g 2%
- Masti 1,5 g 2%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 1,6 g —
- Natrij 275 mg 12%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 153 µg 17%
- Vitamin C 5,8 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,31 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 39,8 µg 10%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Željezo 0,14 mg 1%
- Magnezij 5,3 mg 1%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalij 110 mg 2%
- Cink 0,11 mg 1%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,04 mg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,8 g | 4,5 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 2,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 55 | 1,3 g | 6,8 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,7 g | 9 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 92 | 2,1 g | 11 g | 3,6 g |
Slične namirnice
- Juha od zelenog povrćaunaprijed zapakirano, za podgrijavanje35 kcal / 100 g
- Juha od povrća sa siromunaprijed pakirano, za podgrijavanje46 kcal / 100 g
- Miješano povrćesmrznuto, nepripremljeno72 kcal / 100 g
- Mješavina povrća za juhusmrznuto, nepripremljeno25 kcal / 100 g
- Pileća juha s rezancimaunaprijed pakirano, za podgrijavanje23 kcal / 100 g
- Miješano povrće za juhesmrznuto, sirovo34 kcal / 100 g
- Salata od miješanog povrća na kockices umakom, unaprijed zapakirano129 kcal / 100 g
- Minestrone juhaunaprijed zapakirano, za podgrijavanje47 kcal / 100 g
- Azijska juha s rezancimaunaprijed zapakirano, za podgrijavanje34 kcal / 100 g
- Povrće za juhukuhano31 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Juha od miješanog povrća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od miješanog povrća?
100 g namirnice Juha od miješanog povrća sadrži 37 kcal, 0,8 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od miješanog povrća?
50 g namirnice Juha od miješanog povrća sadrži 18 kcal, 0,4 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od miješanog povrća?
150 g namirnice Juha od miješanog povrća sadrži 55 kcal, 1,3 g bjelančevina, 6,8 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Juha od miješanog povrća?
200 g namirnice Juha od miješanog povrća sadrži 74 kcal, 1,7 g bjelančevina, 9 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Juha od miješanog povrća?
250 g namirnice Juha od miješanog povrća sadrži 92 kcal, 2,1 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25903 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
