Znajte što je na vašem tanjuru
Juha od zelenog povrća
Kalorije i nutritivne vrijednosti
unaprijed zapakirano, za podgrijavanje
35
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,1 g
UH4 g
Masti1,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 35 kcal —
- Bjelančevine 1,1 g 2%
- Ugljikohidrati 4 g 1%
- Masti 1,4 g 2%
- Zasićene masti 0,7 g 4%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 1,1 g —
- Natrij 280 mg 12%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 25,3 µg 3%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin K 16,5 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 27,5 µg 7%
Minerali
- Kalcij 24 mg 2%
- Željezo 0,27 mg 2%
- Magnezij 7,1 mg 2%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalij 120 mg 3%
- Cink 0,18 mg 2%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 1,1 g | 4 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,6 g | 2 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,7 g | 5,9 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 2,3 g | 7,9 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2,8 g | 9,9 g | 3,5 g |
Slične namirnice
- Juha od miješanog povrćaunaprijed zapakirano, za podgrijavanje37 kcal / 100 g
- Juha od povrća sa siromunaprijed pakirano, za podgrijavanje46 kcal / 100 g
- Pileća juha s rezancimaunaprijed pakirano, za podgrijavanje23 kcal / 100 g
- Krem juha od zelenog graškaindustrijski proizvedena, smrznuta, pripremljena72 kcal / 100 g
- Mješavina povrća za juhusmrznuto, nepripremljeno25 kcal / 100 g
- Povrće za juhukuhano31 kcal / 100 g
- Azijska juha s rezancimaunaprijed zapakirano, za podgrijavanje34 kcal / 100 g
- Zgusnuta juha od povrćas povrćem36 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Juha od zelenog povrća
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od zelenog povrća?
100 g namirnice Juha od zelenog povrća sadrži 35 kcal, 1,1 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od zelenog povrća?
50 g namirnice Juha od zelenog povrća sadrži 18 kcal, 0,6 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od zelenog povrća?
150 g namirnice Juha od zelenog povrća sadrži 53 kcal, 1,7 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Juha od zelenog povrća?
200 g namirnice Juha od zelenog povrća sadrži 70 kcal, 2,3 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Juha od zelenog povrća?
250 g namirnice Juha od zelenog povrća sadrži 88 kcal, 2,8 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25963 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
