Znajte što je na vašem tanjuru
Juha od leće sa slaninom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
spreman za jelo
49
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3 g
UH6,4 g
Masti0,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 49 kcal —
- Bjelančevine 3 g 6%
- Ugljikohidrati 6,4 g 2%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 0,6 g —
- Natrij 240 mg 10%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,56 mg 4%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Željezo 0,69 mg 4%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 49 mg 4%
- Kalij 136 mg 3%
- Cink 0,37 mg 3%
- Bakar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 5,5 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,5 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 4,5 g | 9,7 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 6,1 g | 13 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 7,6 g | 16 g | 1,6 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Juha od leće sa slaninom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Juha od leće sa slaninom?
100 g namirnice Juha od leće sa slaninom sadrži 49 kcal, 3 g bjelančevina, 6,4 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Juha od leće sa slaninom?
50 g namirnice Juha od leće sa slaninom sadrži 25 kcal, 1,5 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Juha od leće sa slaninom?
150 g namirnice Juha od leće sa slaninom sadrži 74 kcal, 4,5 g bjelančevina, 9,7 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Juha od leće sa slaninom?
200 g namirnice Juha od leće sa slaninom sadrži 98 kcal, 6,1 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Juha od leće sa slaninom?
250 g namirnice Juha od leće sa slaninom sadrži 123 kcal, 7,6 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 945 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
