Znajte što je na vašem tanjuru
Jogurt sa žitaricama
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s niskim udjelom masti, sa zaslađivačima
50
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,3 g
UH5,7 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 50 kcal —
- Bjelančevine 4,3 g 9%
- Ugljikohidrati 5,7 g 2%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 1 g 4%
- Šećeri 5,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4,3 g | 5,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,2 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6,5 g | 8,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8,6 g | 11 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 11 g | 14 g | 1 g |
Slične namirnice
- Voćni jogurt sa žitaricamapunomasni, s pulpom i/ili komadićima voća, zaslađeni114 kcal / 100 g
- Nemasni jogurt sa žitaricamanemasni
- Nemasni jogurt sa žitaricama jabukom i šljivomnemasni
- Jogurt s niskim udjelom mastimin. 1,5 % do maks. 1,8 % masti62 kcal / 100 g
- Nemasni jogurt s cjelovitim žitaricamanemasno51 kcal / 100 g
- Jogurt bez laktozepoluobrani, aromatizirani, s orašastim plodovima i žitaricama, zaslađeni98 kcal / 100 g
- Obični jogurt s granolomniskomasni121 kcal / 100 g
- Tekući jogurt s žitaricama od punomasnog mlijekapunomasno mlijeko, s žitaricama114 kcal / 100 g
- Voćni jogurtniskomasno, s niskokalorijskim zaslađivačem105 kcal / 100 g
- Nemasni jogurt s pahuljicama jabukom i šljivomnemasni70 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Jogurt sa žitaricama
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jogurt sa žitaricama?
100 g namirnice Jogurt sa žitaricama sadrži 50 kcal, 4,3 g bjelančevina, 5,7 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jogurt sa žitaricama?
50 g namirnice Jogurt sa žitaricama sadrži 25 kcal, 2,2 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jogurt sa žitaricama?
150 g namirnice Jogurt sa žitaricama sadrži 75 kcal, 6,5 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jogurt sa žitaricama?
200 g namirnice Jogurt sa žitaricama sadrži 100 kcal, 8,6 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jogurt sa žitaricama?
250 g namirnice Jogurt sa žitaricama sadrži 125 kcal, 11 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: portfir 69 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
