Znajte što je na vašem tanjuru
Voćni jogurt sa žitaricama
Kalorije i nutritivne vrijednosti
punomasni, s pulpom i/ili komadićima voća, zaslađeni
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 114 kcal —
- Bjelančevine 4,2 g 8%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 3,2 g 4%
- Zasićene masti 1,8 g 9%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 16 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,2 g | 16 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,1 g | 7,9 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6,3 g | 24 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 8,4 g | 32 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 11 g | 40 g | 8 g |
Slične namirnice
- Voćni jogurtpunomasni, s pulpom i/ili komadićima voća, zaslađeni96 kcal / 100 g
- Jogurt sa žitaricamas niskim udjelom masti, sa zaslađivačima50 kcal / 100 g
- Jogurt s voćno-žitnim pripravkommin. 3,5 % masti, zaslađen100 kcal / 100 g
- Punomasni voćni jogurt80 kcal / 100 g
- Tekući jogurt s žitaricama od punomasnog mlijekapunomasno mlijeko, s žitaricama114 kcal / 100 g
- Grčki voćni jogurtzaslađeni113 kcal / 100 g
- Bezlaktozni voćni jogurtobogaćen proteinima, nemasan, aromatiziran, s komadićima i/ili pulpom voća, zaslađen76 kcal / 100 g
- Zaslađeni müsli s jogurtom3,5 % masti, miješano voće125 kcal / 100 g
- Punomasni jogurt s pulpom jagode99 kcal / 100 g
- Voćni ili aromatizirani jogurtfermentirano mlijeko, s voćem ili aromatizirano, sa šećerima, prosjek92 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Voćni jogurt sa žitaricama
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Voćni jogurt sa žitaricama?
100 g namirnice Voćni jogurt sa žitaricama sadrži 114 kcal, 4,2 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Voćni jogurt sa žitaricama?
50 g namirnice Voćni jogurt sa žitaricama sadrži 57 kcal, 2,1 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Voćni jogurt sa žitaricama?
150 g namirnice Voćni jogurt sa žitaricama sadrži 171 kcal, 6,3 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Voćni jogurt sa žitaricama?
200 g namirnice Voćni jogurt sa žitaricama sadrži 228 kcal, 8,4 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 6,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Voćni jogurt sa žitaricama?
250 g namirnice Voćni jogurt sa žitaricama sadrži 285 kcal, 11 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Izvor: portfir 81 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
