Znajte što je na vašem tanjuru
Jezici i obrazi atlantskog bakalara
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 72 kcal —
- Bjelančevine 15 g 29%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,1 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 190 mg 8%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Fosfor 104 mg 8%
- Kalij 187 mg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 15 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 7,3 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 22 g | 0 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 29 g | 0 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 37 g | 0 g | 2,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Jezici i obrazi atlantskog bakalara
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jezici i obrazi atlantskog bakalara?
100 g namirnice Jezici i obrazi atlantskog bakalara sadrži 72 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jezici i obrazi atlantskog bakalara?
50 g namirnice Jezici i obrazi atlantskog bakalara sadrži 36 kcal, 7,3 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jezici i obrazi atlantskog bakalara?
150 g namirnice Jezici i obrazi atlantskog bakalara sadrži 108 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jezici i obrazi atlantskog bakalara?
200 g namirnice Jezici i obrazi atlantskog bakalara sadrži 144 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jezici i obrazi atlantskog bakalara?
250 g namirnice Jezici i obrazi atlantskog bakalara sadrži 180 kcal, 37 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 3231 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
