Znajte što je na vašem tanjuru
Jelo od riže i graha
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sastoji se od 50 g polirane riže i 50 g carioca graha, sa soli
109
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,5 g
UH18 g
Masti1,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 109 kcal —
- Bjelančevine 3,5 g 7%
- Ugljikohidrati 18 g 7%
- Masti 1,6 g 2%
- Vlakna 4,1 g 14%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 3,5 g | 18 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,8 g | 9,1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 5,3 g | 27 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 7,1 g | 36 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 8,9 g | 45 g | 3,9 g |
Slične namirnice
- Obrok od riže graha i krumpiraod 80 g polirane riže, 60 g običnog graha i 60 g pirjanog krumpira, sa sojinim uljem i soli103 kcal / 100 g
- Brazilska riža s grahomsa soli126 kcal / 100 g
- Obrok od riže graha govedine i bundeveod 80 g bijele riže, 60 g običnog graha, 60 g pirjane govedine i 60 g pirea od bundeve, sa sojinim uljem i soli124 kcal / 100 g
- Bijela riža s crnookim grahombrazilski recept, govedina i svinjetina, sa soli281 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Jelo od riže i graha
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jelo od riže i graha?
100 g namirnice Jelo od riže i graha sadrži 109 kcal, 3,5 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jelo od riže i graha?
50 g namirnice Jelo od riže i graha sadrži 55 kcal, 1,8 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jelo od riže i graha?
150 g namirnice Jelo od riže i graha sadrži 164 kcal, 5,3 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jelo od riže i graha?
200 g namirnice Jelo od riže i graha sadrži 218 kcal, 7,1 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jelo od riže i graha?
250 g namirnice Jelo od riže i graha sadrži 273 kcal, 8,9 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Izvor: tbca BRC0004S · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
