Znajte što je na vašem tanjuru

Jastog

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhan, bez ulja, sa soli

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine19 g

UH0,1 g

Masti0,7 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	83	19 g	0,1 g	0,7 g
50 g	50 g	42	9,5 g	0 g	0,4 g
150 g	150 g	125	29 g	0,1 g	1,1 g
200 g	200 g	166	38 g	0,2 g	1,5 g
250 g	250 g	208	48 g	0,2 g	1,9 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jastog?

100 g namirnice Jastog sadrži 83 kcal, 19 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jastog?

50 g namirnice Jastog sadrži 42 kcal, 9,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jastog?

150 g namirnice Jastog sadrži 125 kcal, 29 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jastog?

200 g namirnice Jastog sadrži 166 kcal, 38 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jastog?

250 g namirnice Jastog sadrži 208 kcal, 48 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.

Izvor: tbca BRC0371E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana