Znajte što je na vašem tanjuru
Trnoviti jastog
Kalorije i nutritivne vrijednosti
stjenoviti jastog/rak, duboko smrznut, pržen bez masnoće (u tavi)
96
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine21 g
UH0 g
Masti1,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 96 kcal —
- Bjelančevine 21 g 42%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,4 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 21 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 31 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 42 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 52 g | 0 g | 3,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Trnoviti jastog
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Trnoviti jastog?
100 g namirnice Trnoviti jastog sadrži 96 kcal, 21 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Trnoviti jastog?
50 g namirnice Trnoviti jastog sadrži 48 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Trnoviti jastog?
150 g namirnice Trnoviti jastog sadrži 144 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Trnoviti jastog?
200 g namirnice Trnoviti jastog sadrži 192 kcal, 42 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Trnoviti jastog?
250 g namirnice Trnoviti jastog sadrži 240 kcal, 52 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T720282 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
