Znajte što je na vašem tanjuru
Jastog
Kalorije i nutritivne vrijednosti
jastog/slatkovodni rak, kuhan
76
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH0 g
Masti1,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 76 kcal —
- Bjelančevine 16 g 32%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,4 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 16 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 8 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 24 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 32 g | 0 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 40 g | 0 g | 3,4 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Jastog
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jastog?
100 g namirnice Jastog sadrži 76 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jastog?
50 g namirnice Jastog sadrži 38 kcal, 8 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jastog?
150 g namirnice Jastog sadrži 114 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jastog?
200 g namirnice Jastog sadrži 152 kcal, 32 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jastog?
250 g namirnice Jastog sadrži 190 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,4 g masti.
Izvor: BLS (Germany) T720132 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
