Znajte što je na vašem tanjuru

Hobotnica

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kuhana, bez ulja, sa soli

155

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine30 g

UH4,4 g

Masti2,1 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	155	30 g	4,4 g	2,1 g
50 g	50 g	78	15 g	2,2 g	1 g
150 g	150 g	233	45 g	6,6 g	3,1 g
200 g	200 g	310	59 g	8,8 g	4,1 g
250 g	250 g	388	74 g	11 g	5,2 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Hobotnica?

100 g namirnice Hobotnica sadrži 155 kcal, 30 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Hobotnica?

50 g namirnice Hobotnica sadrži 78 kcal, 15 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Hobotnica?

150 g namirnice Hobotnica sadrži 233 kcal, 45 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Hobotnica?

200 g namirnice Hobotnica sadrži 310 kcal, 59 g bjelančevina, 8,8 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Hobotnica?

250 g namirnice Hobotnica sadrži 388 kcal, 74 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.

Izvor: tbca BRC0360E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana