Znajte što je na vašem tanjuru
Janjeći bubreg
Kalorije i nutritivne vrijednosti
iznutrice, prženo
112
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
UH0 g
Masti3,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 112 kcal —
- Bjelančevine 20 g 40%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 3,6 g 5%
- Zasićene masti 0,9 g 5%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 199 mg 9%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 85 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 115%
- Niacin (B3) 14 mg 88%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folna kiselina (B9) 82 µg 21%
- Vitamin B12 56 µg 2333%
Minerali
- Kalcij 9 mg 1%
- Željezo 14,7 mg 82%
- Fosfor 312 mg 25%
- Kalij 271 mg 6%
- Cink 2,4 mg 21%
- Selen 100 µg 182%
- Jod 5,9 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 20 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,9 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 30 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 40 g | 0 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 50 g | 0 g | 8,9 g |
Slične namirnice
- Janjeći bubrezimesne prerađevine i nusproizvodi, kuhano, pirjano137 kcal / 100 g
- Bubregpržen s pšeničnim brašnom182 kcal / 100 g
- Goveđi bubregiznutrice, pirjano158 kcal / 100 g
- Janjeći mozakprženo u tavi273 kcal / 100 g
- Janjeća jetrapečeno u tavi238 kcal / 100 g
- Ovčji bubregpirjani bez masnoće162 kcal / 100 g
- Svinjski bubregprženo202 kcal / 100 g
- Teleći bubreziunutarnji organi i nusproizvodi, kuhano, pirjano163 kcal / 100 g
- Teleći bubregpirjano ili pečeno na žaru, prženo u tavi167 kcal / 100 g
- Janjeća plućanutritivni iznutrice i nusproizvodi, kuhano, pirjano113 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Janjeći bubreg
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Janjeći bubreg?
100 g namirnice Janjeći bubreg sadrži 112 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Janjeći bubreg?
50 g namirnice Janjeći bubreg sadrži 56 kcal, 9,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Janjeći bubreg?
150 g namirnice Janjeći bubreg sadrži 168 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Janjeći bubreg?
200 g namirnice Janjeći bubreg sadrži 224 kcal, 40 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Janjeći bubreg?
250 g namirnice Janjeći bubreg sadrži 280 kcal, 50 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) M1141 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
