Znajte što je na vašem tanjuru
Goveđi bubreg
Kalorije i nutritivne vrijednosti
iznutrice, pirjano
158
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine27 g
UH0 g
Masti5,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 158 kcal —
- Bjelančevine 27 g 55%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 5,3 g 7%
- Zasićene masti 1,2 g 6%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 123 mg 5%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 104 µg 12%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,83 µg 4%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 2,9 mg 223%
- Niacin (B3) 9,9 mg 62%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 220 µg 55%
- Vitamin B12 21 µg 875%
Minerali
- Kalcij 14 mg 1%
- Željezo 5,7 mg 32%
- Fosfor 338 mg 27%
- Kalij 144 mg 3%
- Cink 2,6 mg 24%
- Selen 110 µg 200%
- Jod 6,7 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 27 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 14 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 41 g | 0 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 55 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 68 g | 0 g | 13 g |
Slične namirnice
- Goveđi bubrezisirovo99 kcal / 100 g
- Goveđe srceiznutrice, pirjano180 kcal / 100 g
- Janjeći bubregiznutrice, prženo112 kcal / 100 g
- Teleći bubreziunutarnji organi i nusproizvodi, kuhano, pirjano163 kcal / 100 g
- Janjeći bubrezimesne prerađevine i nusproizvodi, kuhano, pirjano137 kcal / 100 g
- Goveji bubregsirovo96 kcal / 100 g
- Goveđa jetraiznutrice, kratko pržena136 kcal / 100 g
- Teleći bubregpirjano163 kcal / 100 g
- Bubregkuhan, soljen136 kcal / 100 g
- Goveđi timusiznutrice, pirjane315 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Goveđi bubreg
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Goveđi bubreg?
100 g namirnice Goveđi bubreg sadrži 158 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Goveđi bubreg?
50 g namirnice Goveđi bubreg sadrži 79 kcal, 14 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Goveđi bubreg?
150 g namirnice Goveđi bubreg sadrži 237 kcal, 41 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Goveđi bubreg?
200 g namirnice Goveđi bubreg sadrži 316 kcal, 55 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Goveđi bubreg?
250 g namirnice Goveđi bubreg sadrži 395 kcal, 68 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) M1087 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
