Znajte što je na vašem tanjuru
Integralna tjestenina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sa špinatom i veganskim bijelim umakom, sa soli
117
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,3 g
UH17 g
Masti3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 117 kcal —
- Bjelančevine 4,3 g 9%
- Ugljikohidrati 17 g 6%
- Masti 3 g 4%
- Vlakna 2,7 g 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 4,3 g | 17 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,1 g | 8,5 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 6,4 g | 26 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 8,6 g | 34 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 11 g | 43 g | 7,4 g |
Slične namirnice
- Integralna tjestenina od pirabez jaja, kuhano127 kcal / 100 g
- Integralna tjestenina s jajimakuhana, pečena142 kcal / 100 g
- Integralna tjestenina od pira s jajimasirovo353 kcal / 100 g
- Tjestenina od cjelovitog zrnas umakom od rajčice (rajčica s uljem, lukom i češnjakom), neslano114 kcal / 100 g
- Tjestenina od pšenice od cjelovitog zrnasuho352 kcal / 100 g
- Pšenična tjesteninas umakom aurora, sa soli125 kcal / 100 g
- Gratinirana tjestenina od cjelovitog zrnas goveđim mesom, s bijelim umakom (maslac, pšenično brašno i mlijeko) i parmezanom, peršinom i crnim paprom, bez soli144 kcal / 100 g
- Poluintegralna tjesteninakuhano, bez dodane soli173 kcal / 100 g
- Salata od pšenične tjestenines majonezom, slano178 kcal / 100 g
- Kremasta tjesteninasa solju177 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Integralna tjestenina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Integralna tjestenina?
100 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 117 kcal, 4,3 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Integralna tjestenina?
50 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 59 kcal, 2,1 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Integralna tjestenina?
150 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 176 kcal, 6,4 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Integralna tjestenina?
200 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 234 kcal, 8,6 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 5,9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Integralna tjestenina?
250 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 293 kcal, 11 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 7,4 g masti.
Izvor: tbca BRC1168A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
