Znajte što je na vašem tanjuru
Integralna tjestenina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s bijelim umakom (mlijeko, maslac i pšenično brašno), sa soli
136
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5 g
UH21 g
Masti2,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 136 kcal —
- Bjelančevine 5 g 10%
- Ugljikohidrati 21 g 8%
- Masti 2,8 g 4%
- Vlakna 2,9 g 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 5 g | 21 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,5 g | 11 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 7,5 g | 32 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 10 g | 43 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 13 g | 54 g | 7 g |
Slične namirnice
- Integralna tjestenina s jajimakuhana, pečena142 kcal / 100 g
- Tjestenina od cjelovitog zrnas umakom od rajčice (rajčica s uljem, lukom i češnjakom), neslano114 kcal / 100 g
- Pšenična tjesteninas umakom aurora, sa soli125 kcal / 100 g
- Tjestenina od pšenice od cjelovitog zrnasuho352 kcal / 100 g
- Gratinirana tjestenina od cjelovitog zrnas goveđim mesom, s bijelim umakom (maslac, pšenično brašno i mlijeko) i parmezanom, peršinom i crnim paprom, sa soli153 kcal / 100 g
- Poluintegralna tjesteninakuhano, bez dodane soli173 kcal / 100 g
- Kremasta tjesteninasa solju177 kcal / 100 g
- Cjelovita tjestenina s jajimakuhana125 kcal / 100 g
- Salata od pšenične tjestenines majonezom, slano178 kcal / 100 g
- Integralno pšenično brašno369 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Integralna tjestenina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Integralna tjestenina?
100 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 136 kcal, 5 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Integralna tjestenina?
50 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 68 kcal, 2,5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Integralna tjestenina?
150 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 204 kcal, 7,5 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Integralna tjestenina?
200 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 272 kcal, 10 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Integralna tjestenina?
250 g namirnice Integralna tjestenina sadrži 340 kcal, 13 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Izvor: tbca BRC0237A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
