Znajte što je na vašem tanjuru
instant doručak u prahu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prah
376
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine22 g
UH68 g
Masti1,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 376 kcal —
- Bjelančevine 22 g 45%
- Ugljikohidrati 68 g 25%
- Masti 1,8 g 2%
- Natrij 505 mg 22%
- Kolesterol 12,3 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 842 µg 94%
- Vitamin C 78,9 mg 88%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 6 mg 40%
- Tiamin (B1) 1,6 mg 133%
- Riboflavin (B2) 2,6 mg 200%
- Niacin (B3) 15,8 mg 99%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,9 mg 39%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 3 µg 123%
Minerali
- Kalcij 735 mg 57%
- Željezo 10,5 mg 58%
- Magnezij 93 mg 22%
- Fosfor 626 mg 50%
- Kalij 1212 mg 26%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 22 g | 68 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 11 g | 34 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 34 g | 101 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 45 g | 135 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 56 g | 169 g | 4,5 g |
Slične namirnice
- Instant doručak u prahu s okusom čokolade bez šećeraprašek, s umjetnim zaslađivačem358 kcal / 100 g
- Instant čokoladni doručak u prahuprah, čokolada353 kcal / 100 g
- Prašak za napitak za doručak s okusom naranče386 kcal / 100 g
- Instant doručak s okusom čokolade u prahuprah, pripremljeno s mlijekom s 2% m.m.90 kcal / 100 g
- Napitak za doručak s okusom narančeu prahu, pripremljeno s vodom49 kcal / 100 g
- Sojin protein u prahuu prahu388 kcal / 100 g
- Kava instant u prahuprah120 kcal / 100 g
- Proteinski prah na bazi soje388 kcal / 100 g
- Zamjena za kavu od žitaricaprašak361 kcal / 100 g
- Proteinski prah sirutkeu prahu352 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici instant doručak u prahu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice instant doručak u prahu?
100 g namirnice instant doručak u prahu sadrži 376 kcal, 22 g bjelančevina, 68 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice instant doručak u prahu?
50 g namirnice instant doručak u prahu sadrži 188 kcal, 11 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice instant doručak u prahu?
150 g namirnice instant doručak u prahu sadrži 564 kcal, 34 g bjelančevina, 101 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice instant doručak u prahu?
200 g namirnice instant doručak u prahu sadrži 752 kcal, 45 g bjelančevina, 135 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice instant doručak u prahu?
250 g namirnice instant doručak u prahu sadrži 940 kcal, 56 g bjelančevina, 169 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 2979 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
