Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 388 kcal —
  • Bjelančevine 56 g 111%
  • Ugljikohidrati 22 g 8%
  • Masti 5,6 g 7%
  • Zasićene masti 1,1 g 6%
  • Vlakna 6,7 g 24%
  • Šećeri 22 g —
  • Natrij 733 mg 32%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamin B6 0,16 mg 10%
  • Folna kiselina (B9) 289 µg 72%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 313 mg 57%

Minerali

  • Kalcij 178 mg 14%
  • Željezo 12 mg 67%
  • Magnezij 64 mg 15%
  • Fosfor 1272 mg 102%
  • Kalij 933 mg 20%
  • Cink 6,6 mg 60%
  • Bakar 2,6 mg 291%
  • Selen 1,3 µg 2%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g38856 g22 g5,6 g
50 g50 g19428 g11 g2,8 g
150 g150 g58283 g33 g8,3 g
200 g200 g776111 g44 g11 g
250 g250 g970139 g56 g14 g

Pitanja o namirnici Sojin protein u prahu

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Sojin protein u prahu?

100 g namirnice Sojin protein u prahu sadrži 388 kcal, 56 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Sojin protein u prahu?

50 g namirnice Sojin protein u prahu sadrži 194 kcal, 28 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Sojin protein u prahu?

150 g namirnice Sojin protein u prahu sadrži 582 kcal, 83 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Sojin protein u prahu?

200 g namirnice Sojin protein u prahu sadrži 776 kcal, 111 g bjelančevina, 44 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Sojin protein u prahu?

250 g namirnice Sojin protein u prahu sadrži 970 kcal, 139 g bjelančevina, 56 g ugljikohidrata i 14 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 7232 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana