Znajte što je na vašem tanjuru
Zamjena za kavu od žitarica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prašak
361
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6 g
UH55 g
Masti2,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 361 kcal —
- Bjelančevine 6 g 12%
- Ugljikohidrati 55 g 20%
- Masti 2,5 g 3%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 23 g 83%
- Šećeri 4,6 g —
- Natrij 83 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,98 mg 7%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 17,7 mg 110%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,75 mg 44%
- Folna kiselina (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 13,4 mg 2%
Minerali
- Kalcij 58 mg 4%
- Željezo 4,6 mg 26%
- Magnezij 244 mg 58%
- Fosfor 580 mg 46%
- Kalij 2443 mg 52%
- Cink 0,51 mg 5%
- Bakar 0,21 mg 23%
- Mangan 1,1 mg 48%
- Selen 64,1 µg 117%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 6 g | 55 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 3 g | 28 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 9 g | 83 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 12 g | 110 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 15 g | 138 g | 6,3 g |
Slične namirnice
- Zamjena za kavunapitak od žitarica, u prahu360 kcal / 100 g
- Mješavina zamjene za kavuna bazi žitarica, suhi prah381 kcal / 100 g
- Instant zamjena za kavu409 kcal / 100 g
- Prah zamjene za kavu279 kcal / 100 g
- Instant kava s cikorijomprašak355 kcal / 100 g
- Cikorija u prahuinstant323 kcal / 100 g
- Topljivi žitni prahprah391 kcal / 100 g
- Mješavina cikorije i kaveprašak, instant332 kcal / 100 g
- Mljevena kava110 kcal / 100 g
- Kava instant bez kofeina u prahubez kofeina, prah
Pitanja o namirnici Zamjena za kavu od žitarica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zamjena za kavu od žitarica?
100 g namirnice Zamjena za kavu od žitarica sadrži 361 kcal, 6 g bjelančevina, 55 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zamjena za kavu od žitarica?
50 g namirnice Zamjena za kavu od žitarica sadrži 181 kcal, 3 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zamjena za kavu od žitarica?
150 g namirnice Zamjena za kavu od žitarica sadrži 542 kcal, 9 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zamjena za kavu od žitarica?
200 g namirnice Zamjena za kavu od žitarica sadrži 722 kcal, 12 g bjelančevina, 110 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zamjena za kavu od žitarica?
250 g namirnice Zamjena za kavu od žitarica sadrži 903 kcal, 15 g bjelančevina, 138 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 2883 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
