Znajte što je na vašem tanjuru
Vitaminska voda
Kalorije i nutritivne vrijednosti
svi okusi, zaslađeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 24 kcal —
- Bjelančevine 0 g 0%
- Ugljikohidrati 5,8 g 2%
- Masti 0 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 4,9 g —
- Natrij 0,4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 19,8 µg 2%
- Vitamin C 44,7 mg 50%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 6,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Željezo 0,01 mg 0%
- Magnezij 2 mg 0%
- Fosfor 5 mg 0%
- Kalij 10 mg 0%
- Cink 0,21 mg 2%
- Bakar 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0 g | 5,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0 g | 2,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 0 g | 8,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 0 g | 15 g | 0 g |
Slične namirnice
- Vitaminska i mineralna vodau bocama, zaslađeno, s raznim voćnim okusima, s dodanim vitaminima i mineralima22 kcal / 100 g
- Aromatizirana flaširana vodas dodanim šećerom, vitaminima i mineralima19 kcal / 100 g
- Aromatizirana vodas kukuruznim sirupom i/ili šećerom i niskokaloričnim zaslađivačem, s okusom voća18 kcal / 100 g
- Mineralna vodasa zaslađivačem0 kcal / 100 g
- Napitak Nearwater/Aqua Pluss aromom, zaslađen13 kcal / 100 g
- Energetsko pićebez dodanog šećera i s zaslađivačima, obogaćeno vitaminima9 kcal / 100 g
- Voda s okusom voćazaslađeno umjetnim zaslađivačem1 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Vitaminska voda
Je li vitaminska voda isto što i obična voda?
Nije: vitaminska voda obično je aromatizirani napitak s dodanim vitaminima, a može sadržavati i šećer. Obična voda nema ni dodane vitamine ni šećer.
Koliko šećera ima vitaminska voda?
Vitaminska voda sadrži 4,9 g šećera na 100 g. Provjeri sastav na ambalaži jer se količina može razlikovati među proizvodima.
Kako se vitaminska voda razlikuje od vode s okusom?
Vitaminska voda obično je obogaćena vitaminima, dok voda s okusom može biti samo aromatizirana. Sličan napitak, aromatizirana voda, ima 4,5 g ugljikohidrata na 100 g, a vitaminska voda 5,8 g.
Kako napraviti vitaminsku vodu kod kuće?
Ulij vodu u vrč i dodaj kriške limuna, naranče ili krastavca te nekoliko listića mente. Ohladi je u hladnjaku oko sat vremena; to je aromatizirana voda, a ne napitak obogaćen vitaminima.
Treba li vitaminsku vodu čuvati u hladnjaku?
Neotvorenu bocu čuvaj prema uputama na ambalaži. Nakon otvaranja zatvori je, stavi u hladnjak i potroši u roku navedenom na boci.
S čime se vitaminska voda dobro slaže?
Možeš je poslužiti rashlađenu uz sendvič, salatu ili lagani obrok. Ako je slatka, njezin okus bolje pristaje uz jednostavne zalogaje nego uz jako slatke deserte.
Kako odabrati vitaminsku vodu s manje šećera?
Usporedi redak o šećerima na deklaraciji i izaberi proizvod s manjom količinom po 100 ml. Ako želiš samo blagi voćni okus, voda s okusom voća može imati 0,13 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li vitaminska voda dobar izvor vitamina C?
Sadrži 44,7 mg vitamina C na 100 g, što je prema navedenoj vrijednosti dnevnog unosa izvor vitamina C. Količina popijena iz boce ovisi o njezinu volumenu.
Izvor: Canadian Nutrient File 7185 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
