Znajte što je na vašem tanjuru
Havajski poke s tunom, krastavcem, avokadom i lukom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 135 kcal —
- Bjelančevine 8,3 g 17%
- Ugljikohidrati 6,6 g 2%
- Masti 7,8 g 10%
- Vlakna 2,6 g 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 8,3 g | 6,6 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4,2 g | 3,3 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 13 g | 9,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 17 g | 13 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 21 g | 17 g | 20 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Havajski poke s tunom, krastavcem, avokadom i lukom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Havajski poke s tunom, krastavcem, avokadom i lukom?
100 g namirnice Havajski poke s tunom, krastavcem, avokadom i lukom sadrži 135 kcal, 8,3 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Havajski poke s tunom, krastavcem, avokadom i lukom?
50 g namirnice Havajski poke s tunom, krastavcem, avokadom i lukom sadrži 68 kcal, 4,2 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Havajski poke s tunom, krastavcem, avokadom i lukom?
150 g namirnice Havajski poke s tunom, krastavcem, avokadom i lukom sadrži 203 kcal, 13 g bjelančevina, 9,9 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Havajski poke s tunom, krastavcem, avokadom i lukom?
200 g namirnice Havajski poke s tunom, krastavcem, avokadom i lukom sadrži 270 kcal, 17 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Havajski poke s tunom, krastavcem, avokadom i lukom?
250 g namirnice Havajski poke s tunom, krastavcem, avokadom i lukom sadrži 338 kcal, 21 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: tbca BRC0472E · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
