Znajte što je na vašem tanjuru
Grožđani sok
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u limenci ili boči, nezaslađeno, s dodanom askorbinskom kiselinom i kalcijem
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 62 kcal —
- Bjelančevine 0,4 g 1%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 14 g —
- Natrij 5 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 25 mg 28%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 3,2 mg 1%
Minerali
- Kalcij 42 mg 3%
- Željezo 0,25 mg 1%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 14 mg 1%
- Kalij 104 mg 2%
- Cink 0,07 mg 1%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,24 mg 10%
- Selen 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0,4 g | 15 g | 0,1 g |
| 1 porcija | 253 g | 157 | 0,9 g | 37 g | 0,3 g |
| 2 porcije | 506 g | 314 | 1,9 g | 74 g | 0,7 g |
| ½ porcije | 126,5 g | 78 | 0,5 g | 18 g | 0,2 g |
| 3 porcije | 759 g | 471 | 2,8 g | 111 g | 1 g |
| 4 porcije | 1012 g | 627 | 3,7 g | 147 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,2 g | 7,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 0,6 g | 22 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 0,7 g | 29 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 0,9 g | 36 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Sok od grožđasmrznuti koncentrat, dodan šećer i vitamin C, nerazrijeđeno179 kcal / 100 g
- Sok od jabukeu limenkama ili bocama, nezaslađeno, s dodanom askorbinskom kiselinom46 kcal / 100 g
- Napitak od soka grožđas dodanim vitaminom C, u limenkama61 kcal / 100 g
- Ananasov sokkonzervirano ili u bocu, nezaslađeno, s dodanom askorbinskom kiselinom53 kcal / 100 g
- Piće od grožđadodani vitamin C, u limenci57 kcal / 100 g
- Piće s okusom soka od grožđakonzervirano57 kcal / 100 g
- Mješavina soka jabuke i grožđas dodanom askorbinskom kiselinom50 kcal / 100 g
- Nektar od grožđas sokom od jabuke42 kcal / 100 g
- Mješavina soka od jabuke grožđa i kruškes dodanom askorbinskom kiselinom i kalcijem52 kcal / 100 g
- Narančin sokkonzervirano, nezaslađeno47 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Grožđani sok
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Grožđani sok?
100 g namirnice Grožđani sok sadrži 62 kcal, 0,4 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (253 g) namirnice Grožđani sok?
1 porcija (253 g) namirnice Grožđani sok sadrži 157 kcal, 0,9 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (506 g) namirnice Grožđani sok?
2 porcije (506 g) namirnice Grožđani sok sadrži 314 kcal, 1,9 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (126,5 g) namirnice Grožđani sok?
½ porcije (126,5 g) namirnice Grožđani sok sadrži 78 kcal, 0,5 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (759 g) namirnice Grožđani sok?
3 porcije (759 g) namirnice Grožđani sok sadrži 471 kcal, 2,8 g bjelančevina, 111 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (1012 g) namirnice Grožđani sok?
4 porcije (1012 g) namirnice Grožđani sok sadrži 627 kcal, 3,7 g bjelančevina, 147 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Grožđani sok?
50 g namirnice Grožđani sok sadrži 31 kcal, 0,2 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Grožđani sok?
150 g namirnice Grožđani sok sadrži 93 kcal, 0,6 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168207 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
