Znajte što je na vašem tanjuru
Grdobina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
samo meso, pečeno na žaru
96
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH0 g
Masti0,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 96 kcal —
- Bjelančevine 23 g 45%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 0,6 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 26 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Željezo 0,5 mg 3%
- Magnezij 30 mg 7%
- Fosfor 480 mg 38%
- Kalij 430 mg 9%
- Cink 0,7 mg 6%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 23 g | 0 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 11 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 34 g | 0 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 45 g | 0 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 57 g | 0 g | 1,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Grdobina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Grdobina?
100 g namirnice Grdobina sadrži 96 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Grdobina?
50 g namirnice Grdobina sadrži 48 kcal, 11 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Grdobina?
150 g namirnice Grdobina sadrži 144 kcal, 34 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Grdobina?
200 g namirnice Grdobina sadrži 192 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Grdobina?
250 g namirnice Grdobina sadrži 240 kcal, 57 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 16-093 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
