Znajte što je na vašem tanjuru
Grdobina
Kalorije i nutritivne vrijednosti
samo meso, sirovo
66
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH0 g
Masti0,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 66 kcal —
- Bjelančevine 16 g 31%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 0,4 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 18 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Željezo 0,3 mg 2%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 330 mg 26%
- Kalij 300 mg 6%
- Cink 0,5 mg 5%
- Bakar 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 16 g | 0 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 7,9 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 24 g | 0 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 31 g | 0 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 39 g | 0 g | 1 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Grdobina
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Grdobina?
100 g namirnice Grdobina sadrži 66 kcal, 16 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Grdobina?
50 g namirnice Grdobina sadrži 33 kcal, 7,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Grdobina?
150 g namirnice Grdobina sadrži 99 kcal, 24 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Grdobina?
200 g namirnice Grdobina sadrži 132 kcal, 31 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Grdobina?
250 g namirnice Grdobina sadrži 165 kcal, 39 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 16-092 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
