Znajte što je na vašem tanjuru
goveđa i svinjska bolonjska kobasica, nemasno
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nemasno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 230 kcal —
- Bjelančevine 12 g 23%
- Ugljikohidrati 2,6 g 1%
- Masti 19 g 25%
- Zasićene masti 7,3 g 37%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 1108 mg 48%
- Kolesterol 39 mg 13%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 1,3 µg 55%
- Kolin 48,2 mg 9%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 0,66 mg 4%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 181 mg 14%
- Kalij 156 mg 3%
- Cink 1,5 mg 14%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Selen 11,2 µg 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 12 g | 2,6 g | 19 g |
| 1 porcija | 138 g | 317 | 16 g | 3,6 g | 27 g |
| 2 porcije | 276 g | 635 | 32 g | 7,2 g | 53 g |
| ½ porcije | 69 g | 159 | 7,9 g | 1,8 g | 13 g |
| 3 porcije | 414 g | 952 | 48 g | 11 g | 80 g |
| 4 porcije | 552 g | 1270 | 64 g | 14 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5,8 g | 1,3 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 17 g | 3,9 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 23 g | 5,2 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 29 g | 6,5 g | 48 g |
Slične namirnice
- Goveđa bolonjska kobasica nemasnonemasno204 kcal / 100 g
- Bologna narezak s niskim udjelom mastibologna116 kcal / 100 g
- Svinjska pureća i goveđa mortadela336 kcal / 100 g
- Pileća svinjska i goveđa mortadela272 kcal / 100 g
- Pileća pureća i svinjska mortadela298 kcal / 100 g
- Bologna narezakbologna salama, smanjeni udio masti211 kcal / 100 g
- Svinjska i pureća mortadelalagano211 kcal / 100 g
- Goveđa bolonjska kobasicagovedina, sa smanjenim udjelom natrija310 kcal / 100 g
- Mortadela od mesa i peradi281 kcal / 100 g
- Kobasica od puretine svinjetine i govedinemalo masnoće, dimljeno101 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici goveđa i svinjska bolonjska kobasica, nemasno
Koliko kalorija ima 100 g namirnice goveđa i svinjska bolonjska kobasica, nemasno?
100 g namirnice goveđa i svinjska bolonjska kobasica, nemasno sadrži 230 kcal, 12 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (138 g) namirnice goveđa i svinjska bolonjska kobasica, nemasno?
1 porcija (138 g) namirnice goveđa i svinjska bolonjska kobasica, nemasno sadrži 317 kcal, 16 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (276 g) namirnice goveđa i svinjska bolonjska kobasica, nemasno?
2 porcije (276 g) namirnice goveđa i svinjska bolonjska kobasica, nemasno sadrži 635 kcal, 32 g bjelančevina, 7,2 g ugljikohidrata i 53 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (69 g) namirnice goveđa i svinjska bolonjska kobasica, nemasno?
½ porcije (69 g) namirnice goveđa i svinjska bolonjska kobasica, nemasno sadrži 159 kcal, 7,9 g bjelančevina, 1,8 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (414 g) namirnice goveđa i svinjska bolonjska kobasica, nemasno?
3 porcije (414 g) namirnice goveđa i svinjska bolonjska kobasica, nemasno sadrži 952 kcal, 48 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 80 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (552 g) namirnice goveđa i svinjska bolonjska kobasica, nemasno?
4 porcije (552 g) namirnice goveđa i svinjska bolonjska kobasica, nemasno sadrži 1270 kcal, 64 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 107 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice goveđa i svinjska bolonjska kobasica, nemasno?
50 g namirnice goveđa i svinjska bolonjska kobasica, nemasno sadrži 115 kcal, 5,8 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice goveđa i svinjska bolonjska kobasica, nemasno?
150 g namirnice goveđa i svinjska bolonjska kobasica, nemasno sadrži 345 kcal, 17 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 167685 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
