Znajte što je na vašem tanjuru
Funnel chanterelle, boiled
Kalorije i nutritivne vrijednosti
32
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,9 g
UH0,6 g
Masti1,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 32 kcal —
- Bjelančevine 2,9 g 6%
- Ugljikohidrati 0,6 g 0%
- Masti 1,1 g 1%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Šećeri 0,3 g —
- Natrij 5,9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 131 µg 15%
- Vitamin C 0,21 mg 0%
- Vitamin D 20,3 µg 101%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 5,2 mg 32%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 10,1 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 4,7 mg 0%
- Željezo 1,1 mg 6%
- Magnezij 13,2 mg 3%
- Fosfor 65,8 mg 5%
- Kalij 592 mg 13%
- Cink 1 mg 9%
- Selen 23,7 µg 43%
- Jod 1,3 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,9 g | 0,6 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,4 g | 0,3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4,3 g | 0,8 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 5,7 g | 1,1 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 7,2 g | 1,4 g | 2,8 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Funnel chanterelle, boiled
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Funnel chanterelle, boiled?
100 g namirnice Funnel chanterelle, boiled sadrži 32 kcal, 2,9 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Funnel chanterelle, boiled?
50 g namirnice Funnel chanterelle, boiled sadrži 16 kcal, 1,4 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Funnel chanterelle, boiled?
150 g namirnice Funnel chanterelle, boiled sadrži 48 kcal, 4,3 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Funnel chanterelle, boiled?
200 g namirnice Funnel chanterelle, boiled sadrži 64 kcal, 5,7 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Funnel chanterelle, boiled?
250 g namirnice Funnel chanterelle, boiled sadrži 80 kcal, 7,2 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34537 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
