Znajte što je na vašem tanjuru
Espadarte cru
Kalorije i nutritivne vrijednosti
97
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine18 g
UH0 g
Masti2,9 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 97 kcal —
- Bjelančevine 18 g 36%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2,9 g 4%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 18 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 8,9 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 27 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 36 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 45 g | 0 g | 7,3 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Espadarte cru
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Espadarte cru?
100 g namirnice Espadarte cru sadrži 97 kcal, 18 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Espadarte cru?
50 g namirnice Espadarte cru sadrži 49 kcal, 8,9 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Espadarte cru?
150 g namirnice Espadarte cru sadrži 146 kcal, 27 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Espadarte cru?
200 g namirnice Espadarte cru sadrži 194 kcal, 36 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Espadarte cru?
250 g namirnice Espadarte cru sadrži 243 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,3 g masti.
Izvor: portfir 834 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
