Znajte što je na vašem tanjuru
Espadarte, bife estufado com azeite e vinho
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 152 kcal —
- Bjelančevine 17 g 34%
- Ugljikohidrati 0,4 g 0%
- Masti 8,1 g 10%
- Zasićene masti 1,4 g 7%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 17 g | 0,4 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 8,6 g | 0,2 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 26 g | 0,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 34 g | 0,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 43 g | 1 g | 20 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Espadarte, bife estufado com azeite e vinho
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Espadarte, bife estufado com azeite e vinho?
100 g namirnice Espadarte, bife estufado com azeite e vinho sadrži 152 kcal, 17 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Espadarte, bife estufado com azeite e vinho?
50 g namirnice Espadarte, bife estufado com azeite e vinho sadrži 76 kcal, 8,6 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Espadarte, bife estufado com azeite e vinho?
150 g namirnice Espadarte, bife estufado com azeite e vinho sadrži 228 kcal, 26 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Espadarte, bife estufado com azeite e vinho?
200 g namirnice Espadarte, bife estufado com azeite e vinho sadrži 304 kcal, 34 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Espadarte, bife estufado com azeite e vinho?
250 g namirnice Espadarte, bife estufado com azeite e vinho sadrži 380 kcal, 43 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: portfir 836 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
