Znajte što je na vašem tanjuru

Egg white, 66% of egg mass

Kalorije i nutritivne vrijednosti

46
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH0,4 g
Masti0 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 46 kcal —
  • Bjelančevine 11 g 22%
  • Ugljikohidrati 0,4 g 0%
  • Masti 0 g 0%
  • Zasićene masti 0 g 0%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 0,4 g —
  • Natrij 140 mg 6%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0,89 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folna kiselina (B9) 6,5 µg 2%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Minerali

  • Kalcij 5 mg 0%
  • Željezo 0,06 mg 0%
  • Magnezij 9 mg 2%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Kalij 137 mg 3%
  • Cink 0,01 mg 0%
  • Bakar 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 14 µg 25%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g4611 g0,4 g0 g
50 g50 g235,4 g0,2 g0 g
150 g150 g6916 g0,6 g0 g
200 g200 g9222 g0,8 g0,1 g
250 g250 g11527 g1 g0,1 g

Pitanja o namirnici Egg white, 66% of egg mass

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Egg white, 66% of egg mass?

100 g namirnice Egg white, 66% of egg mass sadrži 46 kcal, 11 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Egg white, 66% of egg mass?

50 g namirnice Egg white, 66% of egg mass sadrži 23 kcal, 5,4 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Egg white, 66% of egg mass?

150 g namirnice Egg white, 66% of egg mass sadrži 69 kcal, 16 g bjelančevina, 0,6 g ugljikohidrata i 0 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Egg white, 66% of egg mass?

200 g namirnice Egg white, 66% of egg mass sadrži 92 kcal, 22 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Egg white, 66% of egg mass?

250 g namirnice Egg white, 66% of egg mass sadrži 115 kcal, 27 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 852 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana