Znajte što je na vašem tanjuru
Dürüm kebab
Kalorije i nutritivne vrijednosti
rolada s kebabom, salatom i preljevom, brza hrana
192
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH12 g
Masti10 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 192 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 2,7 g 13%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 2,3 g —
- Natrij 503 mg 22%
- Kolesterol 31,7 mg 11%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0,66 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 0%
- Vitamin E 0,98 mg 7%
- Vitamin K 21,3 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 3,5 µg 12%
- Folna kiselina (B9) 9,9 µg 2%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Minerali
- Kalcij 21,4 mg 2%
- Željezo 1,2 mg 7%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 134 mg 11%
- Kalij 271 mg 6%
- Cink 2,3 mg 21%
- Bakar 0,08 mg 8%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 12 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 6 g | 5,8 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 18 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 383 | 24 g | 23 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 479 | 30 g | 29 g | 26 g |
Slične namirnice
- Kebab sendvičsalata i preljev, brza hrana216 kcal / 100 g
- Kebab rolicapita kebab194 kcal / 100 g
- Pita sendvič s kebabomsalata i preljev, brza hrana179 kcal / 100 g
- Mesni kebab u tortiljisa salatom, za van192 kcal / 100 g
- Pileći kebab u tortiljisa salatom, domaći161 kcal / 100 g
- Döner kebabsomun punjen pečenom peradi, salatom i umakom199 kcal / 100 g
- Falafel kebab u tortiljisa salatom, za van188 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Dürüm kebab
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Dürüm kebab?
100 g namirnice Dürüm kebab sadrži 192 kcal, 12 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Dürüm kebab?
50 g namirnice Dürüm kebab sadrži 96 kcal, 6 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Dürüm kebab?
150 g namirnice Dürüm kebab sadrži 287 kcal, 18 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Dürüm kebab?
200 g namirnice Dürüm kebab sadrži 383 kcal, 24 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Dürüm kebab?
250 g namirnice Dürüm kebab sadrži 479 kcal, 30 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 1638 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
